Test di Valutazione Metabolica - FitnessMindfulCore

Come valuti la tua velocità metabolica rispetto a 5-10 anni fa?

Molto più lenta, ingrasso anche solo guardando il cibo

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Leggermente rallentata, fatico di più a perdere 2-3 kg

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Invariata, il mio peso dipende solo da quanto mi muovo

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Non saprei quantificarla

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Qual è la tua reazione fisica dopo 30 minuti di camminata a passo sostenuto?

Energizzato e leggero, sento il metabolismo attivarsi

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Affaticato con indolenzimento a gambe e schiena

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Sudorazione intensa con bisogno di riposo prolungato

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Pratico raramente camminate veloci

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Quanto ritieni difficile frenare la fame nei momenti di noia o solitudine?

Molto difficile, cerco cibo anche senza fame reale

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Moderatamente difficile, soprattutto la sera tardi

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Facile, riesco a distrarmi con altre attività

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Non mangio mai per noia

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Qual è la composizione prevalente dei tuoi pranzi durante i giorni di lavoro?

Primi piatti veloci (pasta, riso, panini al bar)

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Insalatone con proteine ma condimenti abbondanti

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Pasti bilanciati preparati a casa con verdure e proteine

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Pasti saltuari o veloci spuntini disordinati

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Quale risultato ti darebbe la massima carica per proseguire?

Vedere i vestiti andare larghi sul girovita nelle prime 2 settimane

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Sentire una carica energetica costante da mattina a sera

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Azzerare la voglia compulsiva di dolci e carboidrati

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Tutti i risultati insieme

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Audit di Efficienza Termogenica & Spesa Calorica TDEE

Come valuti la tua velocità metabolica rispetto a 5-10 anni fa?

Qual è la tua reazione fisica dopo 30 minuti di camminata a passo sostenuto?

Quanto ritieni difficile frenare la fame nei momenti di noia o solitudine?

Qual è la composizione prevalente dei tuoi pranzi durante i giorni di lavoro?

Quale risultato ti darebbe la massima carica per proseguire?

Profilo Metabolico Elaborato: Ricettivita Elevata (94/100)

Il Tuo Carrello

Formula (3 Flaconi - 90 Giorni)

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Qual è la tua reazione fisica dopo 30 minuti di camminata a passo sostenuto?

Quanto ritieni difficile frenare la fame nei momenti di noia o solitudine?

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